Histoire

 

 

Le Katal est un système de défense et de combat créé par Willy Ngombo.

Ayant constaté l’inefficacité de certaines techniques de self-défense lors de son entraînements et de son application sur le terrain pendant l’exercice de ses fonctions, il a décidé de réunir ses connaissances et expériences afin de créer un système répondant aux besoins professionnels et civils.

 

 

Les techniques du Katal ont été élaborées pour être efficaces dans des conditions de stress extrême telles que :

- L’agression verbale

- L’attaque surprise

- Le combat à mains nues contre un adversaire armé

- La protection d’un tiers

- La situation d’encerclement

 

Le Katal est une méthode de self protection à part entière qui utilise les mouvements naturels du corps.

Il est complémentaire à toutes les disciplines telles que le judo, le karaté, la boxe, le grappling….

 

L’entraînement tient compte de l’interaction permanente qui existe entre le physique et le mental de chaque pratiquant en proposant des exercices ciblés :

- Technique de « clics mentaux »

- Exercices de stress

- Scénarios réalistes

- De plus, le Katal permet au pratiquant :

- D’améliorer ses qualités physiques

- D’augmenter sa confiance en lui